♦クレイシートパック(湿布)♦

全身の痛みや不快感(頭痛･筋肉痛･捻挫･腰痛･肩こりなど)を除去し、炎症を抑え、病原菌を中和するクレイの作用をフル活用した療法で、広い用途で利用できます。

【クレイペーストの基本レシピ】1回分
●グリーンクレイ大さじ5杯
●水大さじ2杯
●植物油小さじ1杯
(ホホバオイルやオリーブオイルなど)

【使い方】
①グリーンクレイに水を加え、そのまま3分程おく。(相まってゆく様子を観察)

②①をダマが無くなるまで混まぜた後、植物油を加え再度よく混ざる。

③ねんど状になった②をガーゼに包み、痛みや不快感がある部分にあて、固定する。

※放置時間は1～3時間が目安ですが、クレイの作用には個人差があります。クレイの水分が無くなり、硬くなったら作用が終わった合図ですので、新しいクレイペーストに取替てください。
※使用後は植物油でたっぷりと保湿してください。
※途中で皮膚に異常を感じた場合は使用をお止めください。
※デトックス効果により排泄量が増えることが多いので、セラピー後はいつも以上に水分を多めに摂ってください。

♦頭皮パック♦
クレイをペースト状にし、頭皮に塗布することで、血行促進し、余分な油分や汚れを取り除き、ミネラル分を補い、頭皮環境を整えます。

【基本レシピ】1回分
●ブラウンクレイ大さじ2杯
●水大さじ5杯

【使い方】
①ブラウンクレイに水を加え、そのまま3分程おく。(あいまってゆく様子を観察)

②①をダマがなくなるまでよく混ぜる。

③②を手に取り、頭皮にのせ10～20分放置後、ぬるま湯でよく洗い流す。
(ごわつきが気になる場合はトリートメントで仕上げてください)

※洗い流した後のシャンプーは油脂を取りすぎてしまうため、必要ありません。
※デトックス効果により排泄量が増えることが多いので、セラピー後はいつも以上に水分を多めに摂ってください。

♦クレイフットバス♦

両足が入るバケツを用意し、お湯(水でもOK)をたっぷりそそぎます。その中へお好きなクレイをまぜて足を浸けるだけで簡単に毒素をデトックスできます。
※クレイの量はお湯(水)が濁る程度。
(お風呂の洗面器ならば大さじ1杯程度)
※お湯の温度ははお風呂と同じくらい。
※放置時間は30分を目安に気持ちがいいだけお楽しみください。
※足浴後は植物油でたっぷりと保湿してください。
 ※デトックス効果により排泄量が増えることが多いので、セラピー後はいつも以上に水分を多めに摂ってください。

♦足裏パック♦
足は体内の不要な毒素が排出されやすいと言われています。ペースト状のクレイをたっぷり塗布してデトックス！

【基本レシピ】1回分
●ブラウンクレイ大さじ3杯
●水大さじ1.5杯
●植物油小さじ1杯
(ホホバオイルやオリーブオイルなど)

【使い方】
①ブラウンクレイに水を加え、そのまま3分程おく。(相まってゆく様子を観察)

②①をダマが無くなるまで混まぜた後、植物油を加え再度よく混ざる。

③ペースト状になった②を足裏にたっぷりと塗布し、30～40分程放置する。
(指の間にもくまなく塗布します。)
※クレイセラピー中はなるべく横になり、目をつむってリラックスしてください。

④クレイが乾いてきたら作用が終わった合図ですので、洗い流し最後にたっぷりと植物油で保湿してください。
※デトックス効果により排泄量が増えることが多いので、セラピー後はいつも以上に水分を多めに摂ってください。

♦クレイバス♦

クレイパウダーを毎日のお風呂に入れることで、血行促進・老廃物のデトックス・ミネラル分の補給ができます。
また、クレイによって得意な作用が異なりますので、その日の体調や気分で使うクレイを選ぶのも楽しみのひとつです♪

【使い方】
浴槽にお湯をはり、そこへクレイパウダーを大さじ3～5杯いれて、ゆっくりのんびり浸かります。

※入浴後は植物油等でたっぷりと保湿してください。
 ※デトックス効果により排泄量が増えることが多いので、セラピー後はいつも以上に水分を多めに摂ってください。 

♦クレイオイル♦
クレイがもつ消炎・鎮痛作用を利用し、日常生活でおきる虫刺されや軽度の傷などのトラブルに使用します。
オイルで傷口を保護し、クレイが自然治癒力をひきだしてくれるので、早く、キレイに治ることが多いです。
また、ハンドクリームやかかとのカサカサのケアにもおすすめです！

【基本レシピ】
●ホワイトクレイ小さじ1杯
●植物油小さじ1杯弱
(ホホバオイルやオリーブオイルなど)
作り方はクレイパウダーとオイルを混ぜるだけです。
※傷の度合いをみてクレイを変えて作ります。

【用途】
〇軽度の傷
〇虫刺され
〇ニキビ
〇日焼けのケア
〇ハンドクリーム
〇手足のマッサージ など

♦クレイパウダー♦
クレイパウダーで全身ケア。
必要な部分にダイレクトにパタパタします。
クレイの特徴である消炎作用・病原菌の抑制、鎮静作用が働き、健康な身体をサポートします。

●基本的にはホワイトクレイを使用しますが、症状や好みでクレイを選んでください。

【用途】
〇かぶれ・あせも
(ホワイトクレイは成分が一番優しいので、赤ちゃんにも安心してご利用いただけます)
〇マッサージ
(手足にすりこむ、老廃物のデトックス)
〇デオドラント
〇水虫

♦クレイ歯磨き粉♦

クレイの吸収・吸着作用を応用して歯垢を除去し、虫歯を予防します。また、口臭の原因となる舌のケアも同時にできるのが一石二鳥の嬉しいポイントです♪

【基本レシピ】約一週間分
●ホワイトクレイ大さじ2杯
●食塩ひとつまみ
●水大さじ1杯
●ハッカ油(食品添加物のもの)1、2滴
※ハッカ油は無くても作れます。

【作り方】
①水に食塩をまぜる。
②①にホワイトクレイを加え、よく混ぜる。
③必要に応じてハッカ油を加え再びよく混ぜる。(清涼感が得られます)

※歯磨き後はしっかりと口内をすすいでください。
※万が一飲み込んでも害はありませんのでお子様にも安心してご利用ください。